Статьи за 2010-06

Категории

Список упражнений

Дельты: 7 лучших упражнений на блоках

Отжимания: виды отжиманий и техника

Упражнения для кистей рук

Упражнения на голень

Упражнения для ягодиц

Упражнения для бедер

Упражнения для пресса

Упражнения для мышц спины

Упражнения для увеличения груди

Упражнения на предплечья

Упражнения на трицепс

Упражнения на бицепс

Последние статьи

Дельты: 7 лучших упражнений на блоках

Отжимания: виды отжиманий и техника

Кардиотренинг.

Тренировка для начинающих лифтеров

Объективные задачи. Установка реальных целей.

Архив статей

Поиск

Статиска по сайту

Для начинающих: 23
Питание: 16
Статьи: 7
Упражнения: 18
Всего заметок: 64
Человек на сайте: 1

›Кардиотренинг.

Вы сжигаете жир или теряете мышцы? Конечной целью большинства клиентов тренажерных залов является красивая и привлекательная фигура. Однако многих не удовлетворяют результаты их усилий, даже если им удается набрать значительную мышечную массу.

Подробнее

Дата добавления: 2010-06-17

Просмотров: 97

Реклама