Хорошо развитые и сильные кисти могут позволить Вам творить чудеса! Ведь никто не откажется иметь твердую и жесткую хватку рук, которая может пригодиться, чтобы сгибать какие-либо предметы в руках. Например, качки 19 века часто любили на глазах зрителей сгибать подковы, решетки, металлические палки, ломать монеты. Конечно, далеко не факт, что развив свои мышцы кистей, Вы сможете вытворять такие же вещи, но описанные ниже упражнения могут сильно помочь сделать Ваши кисти сильнее и выносливей.

Дата добавления: 2009-12-26

Просмотров: 983